Si vous êtes enceinte, utilisées pour des enfants, si vous avez des animaux domestiques ou si vous souffrez d'une maladie, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser des huiles essentielles. Nous vous recommandons également de faire un test épicutané pour vérifier si vous réagissez aux huiles de quelque manière que ce soit.
Comment faire un test épicutané pour les huiles essentielles
Voici cinq étapes simples à suivre pour réaliser un test épicutané sur vous-même.
1. Diluez l'huile essentielle de votre choix avec l'huile de base de votre choix.
2. Appliquez une petite quantité d'huile essentielle diluée à l'intérieur de votre coude.
3. Mettez un pansement sur l'huile.
4. Ne touchez pas à l'huile pendant 48 heures.
5. S'il n'y a pas de réaction, vous n'êtes probablement pas sensible ou allergique
à cette huile particulière.
En cas de démangeaisons, de rougeurs ou d'autres signes d'allergie au niveau de cette petite zone sur votre coude, imaginez ce que vous ressentiriez si vous l'appliquiez sur de plus grandes zones de votre corps. Nous vous recommandons de toujours faire ce test lorsque vous utilisez une nouvelle huile pour la première fois.
Si vous avez déjà utilisé une huile essentielle particulière pendant un certain temps, vous savez probablement si vous y êtes allergique ou non. Cependant, à partir de maintenant, nous vous recommandons de ne pas utiliser de nouveaux types d'huiles essentielles sans les avoir testées au préalable. Cela vaut particulièrement pour l'application cutanée, mais c'est également une bonne idée si vous diffusez les huiles.
Ingestion d'huiles essentielles
Si vous décidez d'ingérer des huiles essentielles (en les employant dans votre nourriture ou vos boissons), nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé avant de le faire. Si vous en ingérez, faites-le avec beaucoup de précautions. Assurez-vous que l'huile est pure à 100 %, vérifiez que vous n'y êtes pas allergique et consultez votre médecin.
Si vous avez des questions sur l'utilisation sûre des huiles essentielles, contactez un professionnel de la santé ou envoyez-nous un e-mail à support@volantaroma.fr.
